Eklem kireçlenmesi yani tıbbi adıyla “osteoartrit” en sık görülen eklem hastalığıdır.Özellikle orta yaşın üzerindeki ve fazla kilolu olan bireylerden sıkça duymaya alışık olduğumuz bu hastalık aslında çok önemli bir rahatsızlığa işaret ediyor.Eklem düzeyindeki kıkırdaklar parçalanmaya, tahrip olmaya ve incelmeye başlayarak eklem kireçlenmesine yol açmaktadır. Eklem kireçlenmesi, eklemlerin normal yapısını bozarak, hareketlerde kısıtlanmaya ve ağrıya neden olan bir hastalıktır. Bu hastalık genç ya da yaşlı herkesi aynı şekilde etkilemekle beraber 40 yaş üstü özellikle aktif bireylerde daha sık görülür.Şişmanlarda da görülen eklem ağrılarının başlıca nedeni ise eklemlere yüklenen ağır yüktür ve tedavisi oldukça zordur. Egzersiz yapmaya özen göstermelisiniz yalnız egzersizlerin eklemlere zarar vermemesine dikkat etmelisiniz.Bu sorunlar küçük eklemlerde de görülebiliyor örneğin; bayanların el-parmak eklemlerinde zaman zaman ağrılar ve elektriklenmelere rastlanmakta. Hastalar oturup kalkmakta güçlük çekmekte ve sabah tutuklukları baş göstermekte.
Osteoartitin (Eklem Kireçlenmesi) tedavisinde kullanılan anti romatizmal ilaç, fiziki ve cerrahi yöntemleri de bulunmakta. Tabi bu tedavi yöntemleri hastanın ne kadar ilerlediğine veya şiddetine göre uygulanmaktadır. Fizik tedavi uzmanlarına danışmadan masaj, kaplıca gibi değişik tedavi yöntemlerine başvurmak uzun dönemde kontrolü güç ciddi problemlere yol açıyor. Eklemlerinizi korumak istiyorsanız spor, egzersiz ve yürüyüş yapın. Eklem yerlerinizi burkma, sakatlamadan kaçının. Doğal yardımcılardan faydalanmaktan korkmayın yalnız bunları da doktorunuzun denetimi ve onayı ile gerçekleştirin.