Sağlık Haberleri

Yulafın Faydaları ve Zararları

Sağlıklı besin kaynaklarının başında gelmekte olan yulaf glüten içermeyen oldukça faydalı bir besin kaynağıdır. Yulaf genelde kahvaltıda tüketilir ve aynı zamanda un olarak da her geçen gün daha sık tüketilmektedir. Market raflarında ise oldukça sık yulaflı bisküvi örnekleri ile karşılaşırız. Yulafın sağlığımız için pek çok faydası bulunmaktadır. Fakat bilindiği üzere …

Devamını Okuyun & raquo;

Böbrekleri Tüketen 10 Neden

Günümüzün en büyük sorunu olarak görülen böbrek hastalıkları birçok kişinin yaşamını olumsuz etkilemektedir bu nedenle böbrek sağlığına özen göstermek gerekmektedir. Böbrekleri tüketen 10 neden doğru bir şekilde bilinmeli ve her zaman sağlıklı bir şekilde yaşama devam edebilmek açısından önemli noktalara ve birçok farklı hastalıklara karşı doğru bir şekilde mücadele etmek …

Devamını Okuyun & raquo;

Yeme Bozukluğundan Korunmanın 5 Yolu

Aşırı kilodan ya da fazlası ile oluşan zayıflıktan korunmak için beslenme şeklimiz oldukça önemli olmakta ve buna özen göstermek gerekmektedir. Yeme bozukluğu yaşayan tüm bireylerin genel olarak kilodan kaynaklanan sorunlar ile karşı karşıya kaldıkları görülmektedir. Bu durumun önüne gelebilmek için doğru bir şekilde beslenmek gerekmektedir. 1-Hazır Gıdalardan Olabildiğince Uzak Durmak …

Devamını Okuyun & raquo;

Alerji İçin Hangi Doktora Gidilir?

Alerji için hangi doktora gidilir? Alerjiler farklılık gösterdiği için, alerjinin durumuna göre gidilmesi gereken bölüm ayrıca da  doktorlar yönünden de alerji türüne bağlı olarak değişmektedir. Alerji Nedir? Alerji nedir? En basit biçimde tanımı ile vücudun bütün olarak bağışıklık sisteminin yabancı ya da başka bir maddeye karşı göstermiş olduğu bir reaksiyondur …

Devamını Okuyun & raquo;

Beslenme ve Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon)

Sağlık problemi yaşayanlar için hipertansiyon özellikle yaşanabilecek rahatsızlıklar arasında yer almaktadır. Yüksek tansiyon sorunu yaşayanlar için beslenme ve hipertansiyon bağlantılı olmaktadır. Özellikle tüketmiş olduğunuz gıdalar zaman zaman tansiyon probleminin artmasına neden olmaktadır. Bu nedenle beslenme konusunda daha dikkatli olunması gerekmektedir. Yüksek tansiyon riskinin artmasına neden olabilecek çok sayıda farklı faktör …

Devamını Okuyun & raquo;

Burnumdaki Siyah Noktalardan Nasıl Kurtulabilirim?

Cilt estetiği, pek çok kişinin en çok önem verdiği konuların başında gelir. Özellikle cilt üzerinde oluşan siyah noktalar, sivilceler ve akneler, son derece rahatsız edici olabiliyor. Bu nedenle kişilerin yaşı kaç olursa olsun sürekli olarak ciltte ve başta burun bölgesinde meydana gelen siyah noktaları cilde zarar vermeden temizlemelidir. Siyah noktalar …

Devamını Okuyun & raquo;

Menopozun Cinsel Yaşama Etkileri

Menopoz süreci kadınların cinsel hayatlarını farklı olarak etkileyebilmektedir. Bazıları için cinsel işlev bozukluğuna neden olurken, bazıları için ise vajinal kuruluk ve hatta tamamen sekse olan ilginin eksilmesine sebep olabilmektedir. Bazı kadınlar ise menopoz sürecinden çok daha az etkilenir ve seks yaşamlarında herhangi bir sıkıntı yaşanmaz. Peki, menopoz kadınların cinsel yaşamlarını …

Devamını Okuyun & raquo;

Hurma Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

  Dünya çapında, beklenmedik bir şekilde insanların yaşam biçimini değiştiren Covid-19, elbette bizim günlük rutinimizde de olumsuz etki yarattı. Yaşlısından gencine, herkes için alışılagelmişin dışında bir süreç oluşturan Covid-19 nedeniyle sosyal yaşantı neredeyse sıfıra indirgendi. Hareket alanımızın büyük ölçüde kısıtlanmasına yol açan bu virus, herkesin evde geçirdiği vaktin artmasına neden …

Devamını Okuyun & raquo;

Chia Tohumu Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

Yeni dünya güzellik algıları, sağlıklı yaşam, kilo verme, bitkilerin sonsuz faydalarını günlük yaşantılarda kullanma gibi pek çok faktör günümüzde sağlık için tüketilebilen doğal maddelerin gündeme gelmesine neden olmuştur. Bu maddelerden bir tanesi ise son yıllarda çok fazla gündem olan chia tohumudur. Dünyanın farklı uçlarından elde edilerek bizlere ulaşan bu besin …

Devamını Okuyun & raquo;

Obezite Tedavi Yöntemleri?

  Son dönemlerin sıklıkla konuşulan rahatsızlıklarından biri olan obezite genel itibarıyla vücutta meydana getirdiği sıkıntıların yanında aynı zamanda akut ya da kronik pek çok ölümcül hastalık çeşidinin gelişiminde aktif rol oynaması sebebiyle ciddi bir sağlık problemi olarak tanımlanmaktadır. Obezite Nedir? Genel itibarı ile obezite kavramı insan vücudunda meydana gelen yağ …

Devamını Okuyun & raquo;